Adalah Kunci Jawaban Soal Pelajaran Tentang Sikap akhir guling ke belakang pada umumnya adalah
Sikap akhir guling belakang pada umumnya adalah d. berdiri tegak
Pembahasan
Guling belakang atau biasanya disebut dengan back roll merupakan salah satu gerakan dalam senam lantai. Guling belakang dilakukan diatas matras agar terhindar dari benturan langsung tubuh dengan lantai saat melakukan guling belakang.
Berikut langkah-langkah dalam melakukan guling belakang antara lain:
- Berdiri diatas matras dengan kedua kaki yang rapat
- Ayunkan kedua tangan ke atas
- Kemudian, kaki kanan satu langkah ke belakang
- Lalu ayunkan tangan kanan ke arah depan, bawah, dan belakang secara bersamaan sehingga berlawanan dengan badan
- Ambil posisi selonjoran dengan posisi kedua telapak tangan lurus berada disamping bokong
- Kemudian dorong bokong ke arah depan dengan kaki yang rapat sehingga bertumpu pada kedua lengan dan jari-jari kaki
- Terakhir berdirilah dengan sikap kedua tangan berada di atas, kaki dalam posisi rapat, serta pandangan lurus ke depan
Pelajari lebih lanjut
Pengertian guling belakang
Sikap akhir guling belakang
Langkah-langkah melakukan guling belakang
Detail jawaban
Mata Pelajaran : PJOK
Materi : Bab 6 Senam Lantai
Kelas : 8 SMP
Kode kategorisasi : 8.22.6
Begitulah Jawaban Soal Pelajaran Tentang Sikap akhir guling ke belakang pada umumnya adalah Semoga Membantu.